Kawe & Kounga Teitei Ko te taumaha ngawari me te rahi iti me te whitiki kawe he maamaa mo te whakamakuku i runga i te haere, kia mau tonu koe ki te whakamakuku i te ra katoa i roto i te omaoma, parakatihi, i mua, i muri i te whakangungu, te whakapakari tinana, te korikori tinana, te hikoi, te yoga, te oma, te paihikara tae atu ki te te kainga me te tari. He pai tenei ipu wai mo nga kaikawe hakinakina kia uru ki nga mahi o roto me waho.